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大人ニキビに効果がある栄養素とサプリ

大人ニキビは思春期ニキビよりもちょっと厄介です。跡も残りやすく、ケアが神経質になりがちです。そこで、大人ニキビに効果がある栄養素とサプリメントを紹介したいと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。まず最初はビタミンCです。肌の万能薬とも呼ばれるビタミンCは肌の再生作用があり、これが不足するとあらゆる

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更新履歴
大人ニキビに効果がある栄養素とサプリ(2014年6月 3日)